10.12.2017

10. Arvonta: kalenteri 2018

Kaupallinen yhteistyö: Suomen Kalenterit Oy




Joulukuun kymmenes ja toinen adventtisunnuntai - enää kaksi viikkoa jouluun! Tänään on joulukalenterini kolmannen ja viimeisen arvonnan vuoro. Puuttuuko sinulta tai joltakulta läheiseltäsi kalenteri ensi vuodelle? Nyt on mahdollisuus voittaa A3-kokoinen seinäkalenteri, jota koristavat viehättävät luontokuvat ja herkät runot. Kalenterin kuvat ja runot ovat Piia Raidan käsialaa. Alla vasemmalla on kuva koko kalenterista, oikealla marraskuun kuva. Molemmat kuvat: Suomen Kalenterit Oy




Osallistuminen arvontaan on tälläkin kertaa yksinkertaista:

1. Keksi itsellesi nimimerkki.
2. Kommentoi postaukseen, tulisiko kalenteri itsellesi vai lahjaksi.
3. Liitä kommenttiin sähköpostiosoitteesi.

Kaikki lukijat voivat osallistua arvontaan yhdellä arvalla. Blogin seuraajat (Blogit.fi, Facebook, Instagram tai Bloglovin) saavat kaksi arpaa.

Arvonta suoritetaan 15.12.2017 klo 12, jotta kalenteri ehtii ennen joulua onnelliselle voittajalle tai vaihtoehtoisesti joulupakettiin. Arvontahetkeen asti on aikaa osallistua.


Onnea arvontaan!

9.12.2017

Minä opiskelijana

Lauantaita kaikille! Toisen opiskeluvuoden syksy kaartaa hitaasti kohti päätöstään, mikä tarkoittaa, että preklinikkaa on jäljellä enää vähän reilut puoli vuotta. Tässä vaiheessa on enemmän kuin paikallaan valaista vähän teillekin, millainen lääkisopiskelija minusta on 1,5 vuoden aikana kuoriutunut.


lääkis, opiskelu, tabletti, materiaalit,


Luennot

En voi sanoa olevani ahkera luennoilla kävijä. Vaikka itsenäinen opiskelu on tietoinen päätös, luennolta pois jäämisestä seuraa epämääräinen syyllisyydentunne. Ihan turhaan, sillä luennoilla käyminen (opintojen tässä vaiheessa) ei ole pakollista, mutta asioiden osaaminen on. Useimmiten opiskelen "luentojen aikana" luennolla käytyjä asioita itsenäisesti. Luentojen tahdissa en täysin pysy, koska opiskeluni keskeytyy, kun vastaan tulee epäselvä asia. Pyrin selvittämään epäselvät asiat saman tien, koska muuten niiden selvittäminen unohtuu.

Opin parhaiten visuaalisesti ja itse tekemällä, huonoiten auditiivisesti. Harva pelkästään kuultu asia jää mieleeni, joten omalla kohdallani useimmat luennolla kuullut ekstratiedot menevät hukkaan. Eri asia tietysti on, jos näitä asioita ehtii kirjoittaa ylös luentodioihin tms., mutta harvoin ehdin, koska luentojen tahti on niin tiivis. Silloin, kun luennolla käyn, kuuntelen aktiivisesti ja teen jatkuvasti muistiinpanoja, yli- ja alleviivauksia luentodioihin. Aktiivisen osallistumisen eli tekemisen kautta saan parhaiten luennosta hyödyn irti.


Opiskelumateriaalit

Ekan vuoden opiskelumateriaaleja selvitinkin jo kaksiosaisessa postauksessani, mutta voisin tätäkin avata vähän lisää. En omista edelleenkään kaikkia kurssikirjoja, mutta toisaalta olen ahkera kirjastojen hyödyntäjä. Minulle on tärkeää saada raamit opiskeltavalle asioille, ja se vaatii usein sen, että opiskelen asioita vähän laajemmin kuin olisi tarvettakaan. Siksi esimerkiksi neurotieteiden kurssilla katson asioita neurologian kirjasta, jossa käsitellään aihetta kliinisemmästä näkökulmasta. Samoin yritän etenkin vaikeisiin asioihin löytää useamman eri lähteen, joiden tiedoista voin koota jonkinlaisen käsityksen.

Sähköisiä oppimateriaaleja on suurin osa hyödyntämistäni, mutta silti minulle on tärkeää päästä ihan konkreettisesti selailemaan kirjaakin. En osaa selittää, miksi se on niin olennaista. Erilaisia opiskeluvideoita katson myös jonkin verran. Useimmat  niistä ovat englanniksi, joten samalla tulee kartutettua ammatillista englannin sanastoa :)


opiskelumateriaalit, anatomia, biokemia, lääkis, opinnot
´

Itseopiskelu

Paras ja vaikein opiskelumetodini on itseopiskelu. Vaikeinta on, kun itselle sopiva opiskelutyyli riippuu niin vahvasti fiiliksestä. Joskus helpointa on muistiinpanojen kirjoittaminen ja luentodioista opiskelu, toisinaan hyödynnän videoita tai selailen kurssikirjaa. Ja sitten on niitä hetkiä, jolloin opiskelu ei vaan suju. Silloin lähden ulos tai teen suosiolla jotain ihan muuta. Toisaalta monesti esimerkiksi kotitöitä tehdessä saa ahaa-elämyksiä, joita ei ole osannut odottaa. Alitajuisesti kai prosessoin kaikkea oppimaani kellon ympäri - ei ihme, jos vähän väsyttää ;) Itseopiskelussa ehdottomasti parasta on vapaus, kun voi opiskella juuri silloin ja siten kuin itsestä parhaalta tuntuu.

Tehtäviä teen pala kerrallaan. Vaikka onkin aikaavievää aloittaa aina "alusta", tarvitsen taukoja urakastani, jotta voin palata sen ääreen tuoreiden ajatusten kera. Pahin kauhuni olisi se, että tekisin jonkin kirjallisen työn viimeisenä mahdollisena ajankohtana. Onneksi tunnen itseni sen verran hyvin, ettei ole pelkoa viime tinkaan jättämisestä.

Tenttiin lukiessa asiat alkavat vähitellen jäsentyä kokonaisuuksiksi. Rakastan sitä fiilistä, kun yksittäiset säikeet alkavat punoutua edes jonkinlaiseksi kokonaisuudeksi. Lempifiilikseni opiskelussa on se, kun voin katsoa taaksepäin ja ihmetellä, miten en muka tätäkään tajunnut aikaisemmin. Silloin näkee oppimisensa tulokset. Hyvällä fiiliksellä on kiva mennä tenttiin, mutta harmillisen usein en saavuta omalla mittapuullani kovin huikeita oppimistuloksia. Lisää aikatauludilemmasta seuraavassa kappaleessa.


Aikataulutus

Koen olevani ihan hyvä aikataulutuksessa. Viimekeväiseltä ajanhallintakurssilta jäi päällimmäisenä oppina mieleen jokaviikkoiset kolme tärkeintä tavoitetta. Siitä tavasta olen pitänyt kiinni. Asetan siis joka viikolle kolme tärkeintä tehtävää, joihin kiinnitän eniten huomiota. Silti kamppailen jatkuvasti sen kanssa, kun tuntuu, etten ehdi oppia tarpeeksi. Aina välillä myönnän haikailevani pääsykoelukemisten pariin, kun oli kokonainen vuosi aikaa oppia kaikki mahdollinen. Nyt ei auta venyttää tenttejä kovin pitkälle, koska heti yhden kurssin päätyttyä on jo toinen ja kolmas odottamassa. Joustonvaraa ei siis ole liikaa. Eikä muuten tarvita kuin pari lapsen sairaspäivää, kun tarkoin laatimani opiskeluaikataulu pettää. Siksi ei auta ottaa aikataulutusta(kaan) turhan vakavasti.


opiskelu, lukujärjestys, aikataulutus, suunnittelu, ennakointi


Tentit

Korkeakouluopintojeni aikana ei ole ollut yhtään tenttiä, jossa olisin viettänyt koko tenttiin varatun ajan. Mitä paremmin osaan, sen nopeampi olen. Jos olisin enemmän jossittelijatyyppiä, varmaan viettäisin varalta tentissä paljon kauemmin aikaa. Olen silti useimmiten yllättynyt siitä, miten lyhyitä esimerkiksi kolmen tunnin tentit ovat.

Tentissä selaan ensin kaikki tehtävät läpi (koska haluan tietää, mitä on vastassa) ja aloitan sitten alusta. Kuten pääsykokeessakin, teen tentin alusta loppuun suunnilleen kolme kertaa lisäillen ja muuttaen vastauksiani. Kun olen tyytyväinen suoritukseeni, palautan tentin ja vietän sen jälkeen loput tenttiajasta fiilistellen sitä, kun tentti on ohi. Jäljelle jäänyt tenttiaika on lähes ainoaa aikaa, jonka "tuhlaamisesta" en pode huonoa omaatuntoa.

En myöskään  halua pilata hyvää fiilistäni selvittelemällä, mitä kaikkea meni väärin. Tietysti yksittäiset häiritsemään jääneet asiat tarkastan, mutta vältän vajoamasta sellaiseen "voi eiii menipä huonosti"-tunnelmaan. Ihan joka tentin tuloksiin en ole ollut tyytyväinen, mutta sellaista se on :)


lääkis, tentti, koe, fiilikset, opiskelu, opiskelumetodit,


Tsempit loppukiriin vielä opiskeleville ja ihanaa lomaa heille, joiden opinnot ovat tältä syksyltä ohi!

9. Toiveissa stressitön joulu



Kaunista joulukuun yhdeksättä! Tänään joulukalenterin luukusta paljastuu haaveilua stressittömästä joulusta. Olen tosi hyvä repimään stressiä paitsi juhlien (tänään juhlimme suloista kaksivuotiasta) myös joulun valmistelusta. Mikä sitten  joulustressiä aiheuttaa? Itselläni ainakin

täydellisyyden tavoittelu
vertailu
ruuhkautuvat asiat
suorituspaineet

Kuulostaako tutulta?

Vaikka kuinka yrittää ajatella, että joulu tulee vaikkei valmistautuisi mitenkään, silti asettaa itselleen mitä kummallisimpia vaatimuksia. Kaapit pitää siivota, vaikkei kukaan niissä jouluaan vietä. Verhot pitää vaihtaa ja sisustus uudistaa jouluiseksi, vaikka vähemmälläkin pärjäisi. Joulupöydän kattauksen pitäisi olla täydellinen ja ruokien varsinkin. Lasten pitäisi olla kauniisti puettuja ja käyttäytyviä, vaikka todellisuus on usein toinen. Jostain kumman syystä naiset ovat usein niitä, jotka kärsivät joulustressistä, ja lopputulos on tämä:



Kuva: Pinterest.

Tänä vuonna yritän selvitä joulusta mahdollisimman vähällä stressillä. Se tarkoittaa

priorisointia - kiireisimmät ensin, vähiten tärkeimmät jäävät kokonaan pois
matalampaa vaatimustasoa - teen vain tärkeimmät enkä niitäkään täydellisesti
vähemmän siivoamista ja enemmän kynttilöitä ;) - tunnelma ja alennettu vaatimustaso yhdellä iskulla!
suunnitelmallisuutta - teen etukäteen niin paljon valmisteluja kuin voin
rennompaa valmistautumista - kun on tilaa myös erilaisille toimintatavoille...
iloisempaa mieltä - kun koko perheellä on kivaa yhdessä
pysähtymistä tähän hetkeen ja joulun sanoman äärelle



Kuva: Pinterest

Vaikka joulustressi pyrkii pintaan, yritetään muistaa, mikä joulussa on tärkeintä: sisältö, eivät puitteet. Stressitöntä joulunalusaikaa!

P.S. Vielä ehdit osallistua kirjaintaulun sekä Lushin tuotepaketin arvontaan!

8.12.2017

8. DIY: Joulupallot



Varmaan jokainen on törmännyt näihin suloisiin narupalloihin, mutta vasta nyt joulun alla tein itse sellaisia. Tein kolme isompaa palloa häälahjaksi saamiemme narupallojen kaveriksi sekä sarjan pikkuisia narupalloja koristamaan valosarjaa. Mikäpä estää sitomasta palloihin lyhyttä narunpätkää, jolla sen saa ripustettua joulukuuseen.


diy, narupallot, joulupallot, valopallot


Tarvitset:

vesi-ilmapalloja + pumpun
liima-vesiseosta
puuvillanarua
sanomalehtiä suojaksi
leivinpaperiarkki
(kertakäyttöhanskoja käsien suojaksi)


1. Täytä vesi-ilmapallot pumpun avulla ja solmi niiden suut.


diy, narupallo, valosarja, koriste, joulu, koti, sisustus


2. Kastele naru liimaan ja ala kieritellä sitä pallon ympärille. Mitä vähemmän liimaa narussa on, sen siistimpi narupallosta tulee. Huolehdi kuitenkin, että liimaa on tarpeeksi, jotta narupallo pysyy kuivuttuaan kasassa.


diy, ohje, lanka, liima, narupallo, vesi-ilmapallo, koriste, koti


3. Kun olet laittanut tarpeeksi narua, katkaise se ja jätä pallo kuivumaan leivinpaperin päälle. Kääntele palloa aina välillä, jotta se kuivuu tasaisesti joka puolelta.


diy, sisustus, koti, somistus, narupallo, kuivuminen, valmis,


4. Seuraavana päivänä puhkaise ilmapallo jostain reiästä neulan avulla. Poista ilmapallo narupallon sisältä. Leikkaa/rapsuttele/irrottele ylimääräisiä liimoja narujen väleistä, jos koet sen tarpeelliseksi.

5. Narupallo on valmis!


diy, narupallo, valmis, viimeistely, koriste, joulu, sisustus, koti


Loppuun vielä pari tunnelmakuvaa valmiista valopallosarjasta. Liitin narupallot 15-lamppuiseen valosarjaan. Hintaa tälle valopallosarjalle tuli arviolta 6 euroa, joista 3,95e olivat nuo valot. Ja ovathan ne kauniit ♥


jouluvalo, tunnelmaa, sisustus, koti, valopallot, diy, pallot, valosarja

diy, tunnelmaa, lyhty, valopallosarja, diy, pallot, narupallot, sisustus, joulu, koti


P.S. Vielä ehdit osallistua sekä kirjaintaulun että Lushin tuotepaketin arvontaan!

7.12.2017

Virkeänä vuoden ympäri

Onko ihmisellä tarve talvihorrokselle vai onko oikeasti mahdollista elää aktiivista arkea vuoden ympäri? Ympäröivä pimeys kieltämättä houkuttelee kotisohvalle. Itselläni pimeys vaikuttaa aivan selvästi sekä vireystilaan että mielialaan. Blogilomalla ehdin enemmänkin selailla kuvia, ja kesäkuvia katsellessani muistelin haikeudella sitä, kun aurinko paistoi vielä palatessani iltavuorosta eli noin klo 22. Nyt on hämärää jo silloin, kun haen lapset hoidosta ennen neljää. Usein tuntuu, että olisin valmis yöunille jo iltaseitsemältä.


talvi, pimeys, väsymys, hyvinvointi, keinoja, selviytyminen


Koska pimeää aikaa jatkuu ja jatkuu vain, on syytä yrittää löytää keinoja selvitä siitä mahdollisimman kivuttomasti. Näillä keinoin minä taistelen kaamosväsymystä vastaan:

1. Kirkasvalo

Hankimme kirkasvalolampun noin vuosi sitten, enkä enää ymmärrä, miten olen selvinnyt aiemmista vuosista ennen sitä! Toki muistan, että talvi 2015-2016 oli kaamosväsymyksen (ja tuoreen vauvan) vuoksi todella hankala, mutta jotenkin pidin sitä silloin normaalina. Kirkasvalon myötä olen heti aamusta paljon virkeämpi eikä koko päivä kulu haukotellessa tai väsymystä valitellessa. Kirkasvalolampusta huolimatta vireystilani ei ole yhtä hyvä kuin keväällä tai kesällä, mutta paljon parempi kuin aiemmin.

2. Ulkoilu valoisaan aikaan

Opiskelussa on sekin hyvä puoli, että sen lomassa voi hyvin käydä vaikka pienellä lenkillä tai asioilla keskellä päivää. Ulkoilu virkistää sekä kehoa että mieltä, ja valokin vaikuttaa tehokkaammin kuin ikkunan läpi katsottuna. Valoisaan aikaan ulkoilu ei ole tähän vuodenaikaan mikään itsestäänselvyys. Pahimpina kaamosmuistoinani ovat sairaanhoitajan työssä pimeään vuodenaikaan tehdyt yövuorot. Kun yöt valvoo ja päivät nukkuu, päivänvaloa ei näe lainkaan. Tietysti lumisesta maisemasta on iloa myös pimeydessä, mutta sekin jäi monena pk-seudulla koettuna talvena haaveeksi.


talvi, lumi, pimeys, kaamos, väsymys, kirkasvalo, ulkoilu


3. Säännöllinen rytmi

Meidän rytmimme on sama niin arkena kuin viikonloppuna. Lapset heräävät automaattisesti ennen seitsemää, vanhempien kellot soivat arkisin seitsemältä. Viikonloppuisin vuorottelemme, kumpi nousee lasten kanssa. Säännöllinen rytmi paitsi helpottaa arkea myös pitää sisäisen kellon edes jotenkuten ajassa. Kehoni tietää saavansa aamukahvin tiettyyn aikaan, joten onhan siitä nyt pidettävä kiinni!

4. Hyvät rutiinit

Liikunta ja ruoka ovat hyvinvointini peruspilareita. Vaikka pimeys ja väsymys houkuttelee sohvalle karkkipussin kanssa, yritän pitää ruokavalioni perusterveellisenä. Toki on niitäkin hetkiä, jolloin on helpompi ja mukavampi antaa periksi houkutuksille. Liikkumaan lähteminen vaatii pimeään vuodenaikaan suurempaa itsekuria, mutta se todellakin kannattaa. Treenin jälkeen olo on eri tavalla väsynyt kuin sohvalla lojutun illan jäljiltä.


aurinko, valo, rutiinit, rytmi, arki, väsymys, hyvinvointi


5. Aurinkoloma

En tiedä mitään tehokkaampaa kaamosväsymyksen katkaisijaa kuin matkustaminen jonnekin aurinkoiseen paikkaan. Pimeyden keskeltä tulleena ekana loma-aamuna kirkkaaseen auringonpaisteeseen herääminen on kokemus, jota ei ihan heti unohda. Menee aikansa tottua kirkkauteen ja valon määrään, mutta jo parin päivän päästä huomaa vireystilassaan selvän eron. Siksipä myös meidän porukkamme matkustaa ensi vuoden alussa aurinkoon. Kotioloissa pitää muistaa ottaa päivittäinen D-vitamiiniannos purkista.

6. Vaatimusten vähentäminen

Viimeisenä ja tärkeimpänä tietysti armollisuusteema! Jos ei jaksa, sitten ei jaksa eikä itseään kannata siitä moittia. Oma elinpiirini kutistuu pimeimpänä vuodenaikana vahvasti kotiin ja lähipiiriin. En ole sosiaalisimmillani tähän vuodenaikaan enkä sellaista myöskään (enää) itseltäni vaadi. Tietysti ystäviä on kiva nähdä, mutta muuten kotoilu vie voiton sosiaalisista kuvioista. On kivaa seurata blogeista ja muualta ihmisten aktiivista elämää (vai näyttääkö se vain siltä?) myös marras-joulukuussa, mutta itsestäni ei ole sellaiseen. Siksi virittelen kaamosvaloja ja kynttilöitä kämpän täyteen, lämmitän glögit koko perheelle ja heittäydyn kirjan kanssa sohvalle. Ihan parasta just nyt, palataan hei sitten keväällä!


aurinkoloma, joulu, juhla, valmistelut, odotus, piristys, valo, lumi


Ja kuten voi blogistakin päätellä, saan paljon virtaa myös joulun odotuksesta ja valmistelusta. Valon juhlan valmistelu tuo iloa ja valoa pimeyteen ihan konkreettisestikin.

Miten siellä sujuu, väsyttääkö pimeys? Miten sinä selviydyt pimeän ajan läpi?

7. Arvonta: Lushin tuotepaketti

Kaupallinen yhteistyö: Lush 




Heippa taas ja kivaa joulukuun seitsemättä! Tänään on jälleen vuorossa arvonta, tällä kertaa kosmetiikan ystäville. Lush on tunnettu käsintehdyistä vegetaarisista tuotteistaan, joista paria pääsin myös itse testaamaan. Lapsia miellytti erityisesti tuo pilvisaippua, joka toi kylpyhuoneeseen pirteän appelsiinin tuoksun. Dream Cream -ihovoiteessa tuoksu on miedompi, joskin siinäkin voi erottaa kamomillan ja laventelin vivahteet. Voide on koostumukseltaan paksuhkoa mutta nopeasti imeytyvää ja sopiikin siis mainiosti talven kuivattaman ihon kosteutukseen. Kuva: Lush.




Nyt arvotaan siis Snowdrop-tuotepaketti, joka sisältää ihanan pilvisaippuan sekä ihovoiteen. Molemmat tuotteet ovat vegaanisia. Lushin joululahjasivulta löydät suloisia lahjaideoita niin itselle kuin muillekin. Kuvat: Lush.



Arvontaan voit osallistua seuraavasti:

1. Keksi itsellesi nimimerkki.
2. Kommentoi postaukseen ja liitä mukaan toimiva sähköpostiosoite.

Tuttuun tapaan blogia jossain somekanavassa seuraavat saavat arvonnassa kaksi arpaa, mutta jokainen tätä lukeva voi osallistua yhdellä arvalla. 

Arvonta suoritetaan 13.12.2017 klo 12, siihen asti on aikaa osallistua. Muista tarkkailla sähköpostiasi arvonnan jälkeen, jotta palkinto ehtii varmasti ennen joulua uudelle omistajalle!

Arpaonnea jokaiselle :)

6.12.2017

6. Suomi 100v



Onnea, satavuotias Suomi! Itsenäisyyspäivänä muistetaan erityisesti isänmaamme itsenäisyyden puolustajia,  sotaveteraaneja ja lottia, joiden rivit ovat vuosi vuodelta entistä harvemmat. Viime vuonna kerroinkin jo, että myös omaan sukuuni kuuluu sotaveteraaneja sekä lottia. Tuntuu hurjalta, että oma pappani oli syntynyt muutama kuukausi Suomen itsenäistymisen jälkeen, ja minä lapsineni olen juhlistamassa Suomen 100-vuotispäivää. Suomi oli hyvin erilainen paikka elää ja asua viime vuosisadan alussa. Vaikka olen (sukuni) historiaan tutustunut, en saata edes kuvitella, miten vaativaa ja raskasta elämää esimerkiksi omat isovanhempani ovat eläneet. Kumpikaan sodan käyneistä isovanhemmistani ei ole enää täällä näkemässä Suomen 100-vuotisjuhlaa.




Tänään, kuten joka itsenäisyyspäivä, syttyy kaksi sinivalkoista kynttilää. Ne muistuttavat meitä satavuotiaan isänmaamme vaiheista ja kertovat, miten paljon tätä maata arvostamme. Itsenäisyyspäivän paraati järjestetään tänä vuonna Kuopiossa, joten todennäköisesti osa porukasta suuntaa katsomaan sitä paikan päälle. Onneksi sitä voi seurata kotonakin! Itsenäisyyspäivän perinteisiimme kuuluvat myös Linnan juhlien seuranta ainakin sivusilmällä sekä tietysti juhla-ateria. Tämän vuoden menussa ovat 100-vuotisen Suomen kunniaksi edustettuina alkukeittona savuporokeitto, pääruokana lohi, lohkoperunat sekä erilaisia salaatteja ja jälkiruokana jäätelö puolukoiden ja kinuskikastikkeen kera. Loppuun vielä pari esimerkkikuvaa viime vuoden tarjoiluista.




 
Hyvää itsenäisyyspäivää kaikille!

5.12.2017

5. Arvonta: kirjaintaulu

Kaupallinen yhteistyö: CoolStuff   




Iloista joulukuun viidettä! Nyt hypätään hetkeksi joulujutuista yleisempään sisustusteemaan. Olen pitkin vuotta ihastellut retrotyylisiä kirjaintauluja, joita on vilahdellut aina silloin tällöin. Toukokuisella Tukholman-matkalla olin vähällä ostaa sellaisen, mutta matkalaukun tilanpuute tuli haaveeni tielle. Nyt tämäkin unelma on kuitenkin toteutunut, ja sellainen koristaa vihdoin myös meidän kotiamme - kiitos CoolStuffin!


kirjaintaulu, retro, sisustus, koti, joulu, lahja, idea


Jotta tämä postaus liittyisi edes vähän jouluun, kirjoitin tauluun jouluvalmisteluja, jotka vielä odottavat toteutumistaan. Lisää tietoa retrokirjaintaulusta voit käydä lukemassa täältä. CoolStuffilta löytyy kyllä tavaraa joka lähtöön, joten sieltä löydät myös lisää joululahjaideoita naisille ja ihan kaikille muillekin. Saatat toki lahjaideoita etsiessäsi löytää itsellesi tuotteita, joita et edes tiennyt tarvitsevasi ;)


joulu, koti, lahja, sisustus, kulta, retro, kirjaintaulu


Ja sitten siihen mukavaan osuuteen eli arvontaan! Arvontaan voit osallistua seuraavasti:

1. Keksi itsellesi nimimerkki.
2. Kerro kommentissa, ottaisitko taulun mieluummin itsellesi vai antaisitko sen lahjaksi.
3. Laita mukaan sähköpostiosoitteesi. Tarkastathan, että se on oikein, jotta saan voittajaan varmasti yhteyden!

Tuttuun tapaan kuka tahansa voi osallistua yhdellä arvalla. Blogia jossain kanavassa (Blogger, Blogit.fi, Bloglovin, Facebook tai Instagram) seuraavat saavat kaksi arpaa. Osallistumisaikaa on arvontahetkeen asti eli kaikki ennen arvontahetkeä perille tulleet kommentit huomioidaan.

Arvonta suoritetaan kuuden päivän kuluttua, 11.12.2017 klo 12. Näin saadaan palkinto perille hyvissä ajoin ennen joulua.

Arpaonnea :)

4.12.2017

Mietteitä loppusyksyn kursseista

Ihan liian vähän "ehdin" päivittää, missä opiskelujen suhteen mennään. Ennen blogilomaa valmistauduin fysiologian ekan tentin uusintaan. Uusintaan valmistautuessa siitä oli kieltämättä etua, että olin opiskellut koko kurssin sisällön - kaikki kun liittyy tavalla tai toisella kaikkeen. Tentti itsessään oli pahempi kuin ajattelin, joten nyt toivon vaan, että saavuttaisin toivomani arvosanan.




Uusia kursseja on alkanut ja päättynytkin sitten viimekertaisten opiskelukuulumisten. Tuoreimpana tulokkaana ovat neurotieteet, joille en ole vielä uhrannut kovin montaa ajatusta, vaikka suurin osa luennoista on jo takana. NET:n tentti on ihan viimeisenä ennen joululomaa, joten nyt alkaa tarkempi tutustuminen sen kurssin asioihin.

Epidemiologia ja biostatistiikka eli EBIS ei liene kuulunut juuri kenenkään lempikursseihin. Aiemmista opinnoista saamani SPSS- ja statistiikkatraumat ovat heränneet eloon tämän kurssin myötä, joten olen onnellinen, jos pääsen tentin kautta tästä kurssista eroon. Toivotaan parasta!




Kansanterveystiede, johon kuuluivat myös tk-päivät, aiheutti harmaita hiuksia tehtävillään. Kaksi esseetyyppistä tehtävää lähteineen sekä yksi ryhmätehtävä (englanniksi) pitivät huolen siitä, ettei kalenteriin päässyt blogiloman aikanakaan muodostumaan liiaksi tyhjiä hetkiä. Ai niin, ja pari luentopäiväkirjaa siihen päälle. No mutta, minähän suorastaan rakastan kirjoittamista, joten ei hätää. Tuo oli sitten sarkasmia. Jostain sain kuitenkin kerättyä sen verran itsekuria, että tein tehtävät valmiiksi jopa ihan hyvissä ajoin.




Yhteenvetona loppusyksyn kursseista voisin todeta, että olipa tuota hommaa! Tosin tehtävälistat vaikuttavat aukikirjoitettuina aivan tyngiltä. Tänä syksynä ahkerassa käytössä ovat olleet fysiologian sekä neurotieteiden kurssikirjat, muiden kohdalla olen luottanut luentomatskuihin ja muuhun sähköiseen materiaaliin. Pahin osuus syksystä on joka tapauksessa takana, ja laskeutuminen joulun viettoon on alkanut. Parin seuraavan viikon aikana minulla on muutaman luennon lisäksi vain yksi harkka ja yksi tentti, joten hyvältä näyttää. Viime vuoden kaltaiselta totaaliväsymykseltä on tänä vuonna toistaiseksi säästytty, mutta eipä toisaalta ole niitä vitosiakaan näkynyt :D

Kuvat ovat marraskuun alkupuolelta. Tuon auringon perässä oli pakko päästä lenkille!

4. Lahjavinkkejä aikuisille



Joululahjojen keksiminen on joka vuosi aivan yhtä hankalaa. Nykyään ihmisillä on ennemmin tarve luopua tavarasta kuin saada sitä lisää, mikä tuo lahjanhankintaan omat haasteensa. Kun vielä toivoisi pääsevänsä kohtuu pienellä budjetilla, alkaa lahjan keksiminen tuntua mahdottomalta. Tässä kuitenkin esittelen muutamia lahjavinkkejä, joita kaikkia yhdistää käytännöllisyys. Jokaisen täytyy tietenkin miettiä lahjansaajan mieltymykset ja toiveet, koska kaikki ei tietenkään sovi kaikille :)


joulu, lahjaidea, lahja, vinkit, naiselle, hemmottelu, tuoksu, asuste


1. Hemmottelusetti sisältää erilaisia kylpy- ja hoitotuotteita. 2. Laadukas huivi viimeistelee tyylin. 3. Huolella valittu tuoksu on aina ihana yllätys. 4. Lumoava Pihla -riipus. Kauniita koruja ei ole koskaan liikaa. 5. Lahjakortti tai "lahjakortti". Mielikuvitusta on lupa käyttää lahjakortin sisältöä miettiessä ;) Lahjakortti hemmotteluhoitoon tai vaateliikkeeseen toimii aina. 6. Jalkojenhoitosetti. Itselläni ainakin tuppaa jalkojenhoito jäämään liian vähälle!


joululahja, lahjaidea, vinkit, miehelle, tuoksu, vyö, hemmottelu, lahjakortti

1. Calvin Klein -vyö on yksinkertaisen tyylikäs valinta. 2. Huolella valittu tuoksu ilahduttaa myös miestä. 3. Duudsonien ideoima Elämän roihu -rannekoru. 4. Ihonhoitosetti sisältää kolme tuotetta. 5. Lahjakortti vaate- tai urheiluliikkeeseen, elämykseen tai muuhun hemmotteluun. 6. Hemmottelusetti sopii etenkin saunaa rakastavalle miehelle. Varmaan tuota vartalosavea pääsee puolisokin kokeilemaan :D


Pieniä lahjaideoita (hintaluokka muutamasta eurosta pariin kymppiin)

Kynttilä 
Suklaata
Purkillinen itse tehtyjä pikkuleipiä/ainekset niihin
Joulukukka
Pieni hemmottelusetti, esim. suihkugeeli, kuorinta-aine ja vartalovoide


joululahja, idea, vinkki, lahjavinkki, aineeton, diy, itsetehty,


Aineettomia lahjaideoita

kampaaja/parturikäynti
hemmotteluilta
kosmetologi/kauneushoitola/hieroja
elämyslahja
lastenhoitoapu
viikkosiivous/ikkunanpesu/jokin muu palvelus esim. ikääntyvälle läheiselle
ravintolakäynti


Jo monena jouluna olemme todenneet, että kimppalahjat ovat varsin hyvä idea. Kun jokaisella on laittaa lahjaan vain pienehkö summa, rahat yhdistämällä saadaan todennäköisemmin sekä lahjan antajaa että saajaa ilahduttava paketti/palvelu. Tänä jouluna olemme tehneet ratkaisun, ettemme aikuisten kesken hanki toisillemme lahjaa, varsinkin kun kaikki viettävät joulua eri paikoissa. Tietysti jotain kivaa annetaan toisillemme oman perheen kesken.


Ja kun vastaan tulee henkilö, jota haluaisi muistaa muttei keksi mitään annettavaa, ajatuksella väkerretty (tai kaupasta ostettu) joulukortti sekä lämpimät jouluntoivotukset riittävät lahjaksi varmasti!

3.12.2017

3. Lasten toivelahjat



Hyvää ensimmäistä adventtia! Kolmen viikon kuluttua on jo jouluaatto, joten varmaan jokaisella on käynyt mielessä asia nimeltä joululahjat. Kokosin kollaasiin kymmenen lasten toivelahjaa, kun meiltäkin näitä junioreita löytyy. Esitellyt lahjat sopivat noin 3-vuotiaasta ylöspäin, mutta toki osasta lahjaideoista löytyy sopiva versio pienemmillekin.




joululahja, lahja, lapselle, vinkkejä, taapero, kouluikäinen, leikki-ikäinen, lahjaidea, idea,



1. Legot - kestosuosikki sukupolvesta toiseen. Isommille sopivat Lego City, Technic, Friends jne. ja pienimmille tietysti Duplot. / 2. Frozen hiustarvikesetti / 3. Plusplus-rakennuspalikat / 4. Kanin Hop Hop -lautapeli, 3+. / 5. Mullin mallin Molli -puuhakirja, toisella puolella Pah! ja toisella Hah! / 6. Oktonautit-figuuri / 7. Brio sammutusjuna. / 8. Piirustuslehtiö - lapsikin ansaitsee laadukkaat piirustusvälineet! / 9. Ryhmä Hau -rooliasu. / 10. Iki-ihanat Hama-helmet taiteiluun.


Muita varsinkin meidän junioreita kiinnostavia lahjaideoita ovat lastenkirjat, nuken vaatteet ja tarvikkeet, palapelit, autot ja muistipelit. Myöhemmässä vaiheessa toivelistalle todennäköisesti ilmestyvät erilaiset tietokone- ja konsolipelit sekä DVD:t, mutta tähän asti toiveissa on ollut eniten leluja. Jännityksellä odotetaan, osaako Joulupukki tuoda ne eniten toivotut paketit!

2.12.2017

2. Jouluvalmistelut - kuka tekee mitäkin?



Kaunista joulukuun toista päivää ja ihanaa lauantaita! Tänään joulukalenterin aiheena on joulun työnjako eli se, kuka meidän perheessämme tekee mitäkin.


Koristelu

Kodin koristelu jouluiseksi on selkeästi enemmän minun kuin muun perheen projekti. Sormet kohmeessa asettelin tänäkin vuonna kaamosvaloja parvekkeelle, ja vasta muutaman painokkaan vaatimukseni perästä mies roudasi (painavan ja täyden) joulukoristelaatikon varastosta sisälle. Yritti vissiin viivytellä, ettei tarvitsisi kuukausitolkulla elää jossain joulumaassa ;)

Kuusenhaku on miehen hommaa, koristelu minun ja lasten. Meidän kuusessamme lasten kädenjälki saa näkyä, vaikka yritänkin saada kuusesta myös omaa silmää miellyttävän. Kuvassa lasten "joulupuu" eli peikonpähkinän oksat jouluisiksi koristeltuina.




Lahjojen hankinta

Tämä hoituu yhteistyössä miehen kanssa. Yleensä järjestämme yhden illan, jonka aikana hankimme kaiken tarvittavan. Lapset toki uskovat vielä Joulupukkiin, joten mitään lahjakätköjä he eivät osaa vielä etsiä. Lahjoja paketoidaan sitä mukaa kun ehditään, ja ne pidetään piilossa pukin tuloon asti. Lahjojen paketointi (yleensä myöhään illalla) on yksi joulun lempipuuhistani. Mieltä lämmittää jo etukäteen lahjan saajan ilahtuminen paketin sisällöstä :)





Leivonta

Tämä on enemmän mun juttu. Piparkakkutaikinan teen isotätini ohjeella, muuta en voi edes kuvitella. Tietenkin hätävarana käytetään kaupan valmista piparitaikinaa. Lapset saavat osallistua leipomiseen, joskin epäilen, että suuri osa taikinasta päätyy uunin sijaan parempiin suihin. Mutta onhan se aikuisellekin selvää, että piparitaikina menee pilalle uunissa :D Piparkakkutalosta suunnitellaan joka vuosi erilainen. Alla mallia vuoden 2013 piparitalosta. Muita joululeivonnaisia ovat tietysti joulutortut luumu- tai omenahillolla, mutta muuten makean suhteen pärjään suklaalla.






Ruoanlaitto

Hmm. Meillä se ei kyllä tasan ole äiti, joka laittaa "kystä kyllä". Jätän vallan mielelläni miehen vastuulle niin kinkun paiston kuin graavilohen valmistuksenkin. Rosollia ja etenkin sen kastiketta teen mielelläni, samoin jälkiruokia. Meillä syödään melko monipuolisesti jouluruokia aina erilaisista laatikoista kinkkuun ja rosolliin asti. Tänä vuonna tosin on mietinnässä, olisiko joulupöydässä kinkun sijaan jotain muuta. 


Suunnittelu

Joulunvieton suunnitteluun osallistuu koko perhe. Tänä vuonna keskimmäinen toivoi "lyhyttä joulua", millä hän ilmeisesti tarkoitti sitä, että joulu päättyy ennen kuin Joulupukki löytää meille. Ilmeisesti hänellä on jonkinlaisia antipatioita pukkia kohtaan. No, nähtäväksi jää, miten lapset mahdolliseen pukinvierailuun suhtautuvat.

Heti viime joulun jälkeen totesin, etten tänä jouluna liikahda kotoani mihinkään. Niinpä vietämme joulun kotona. Saa nähdä, saammeko jouluvieraita läheltä tai kaukaa - sekin toki sopii meille. Kuva on viimevuotiselta käynniltämme Stuttgartin joulumarkkinoilla.





Stressaaminen


Jälleen kerran minun vastuullani! Tosin tänä vuonna ajattelin jättää kaiken ylimääräisen eli myös stressaamisen mahdollisimman vähälle.


Tunnelmointi

Tämä on ihan parasta! Joululaulut, kynttilät, valot, glögi ja hyvä mieli. Jo lokakuulta lähtien olen fiilistellyt joulutunnelmaa ja siinä sivussa saanut lapsetkin innostumaan esimerkiksi joululauluista. "Ei itkeä saa, ei meluta saa" on yksi joululauluista, jonka lapset ovat tänä vuonna oppineet. Kun mies oli yhden marraskuisen viikonlopun poissa ja minä yksin lasten kanssa, luukutimme antaumuksella joululauluja koko viikonlopun - ja huom. lasten toiveesta. Näköjään olen onnistunut ainakin vähän periyttämään jouluhulluutta seuraavalle sukupolvelle! Mies toki osallistuu tähän osuuteen myös, mutta melko lailla hillitymmin ;)




Minkälaisia valmisteluja sinun jouluusi kuuluu?

1.12.2017

Blogitauon tilinpäätös

Moikka taas pitkästä aikaa! Blogiloma on nyt vietetty, puoliksi pakolla, mutta kuitenkin. Ekat pari blogilomapäivää olin vaan että ihanaa, ei tarvi kirjoittaa eikä kuvata. Sitten alkoi putkahdella postausideoita ja muita ajatuksia, ja alle viikon lomailtuani oli pakottava tarve päästä kirjoittamaan. Viimeisen viikon valmistelin kuumeisesti joulukalenterin luukkuja ja samalla odotin, että blogitauko loppuisi ja pääsisin taas julkaisemaan kaikkea kivaa.




Toisaalta oli kyllä hyvä vähän pakottaa itseään lomailemaan. Pidemmän blogitauon aikana kirkastuu se, millainen blogini on ja millainen sen toivoisin olevan, ja totta kai se, miksi tätä ylipäätään teen. Mitään suuria mullistuksia ei ole odotettavissa, ellei nyt lasketa sitä, että blogin ihan eka joulukalenteri on nyt käynnissä! Tauon aikana tulin siihen tulokseen, että blogini on ihan hyvä just näin. Elämäntilanne ei anna myöten tämän suuremmalle omistautumiselle, joten täydellisen tekstin ja kuvien hiomisen sijaan tuotan mieluummin samassa ajassa useamman ei-niin-täydellisen postauksen. Kotikutoisuus säilyy siis tässä blogissa ;)




Blogista lomaillessani minut yllätti täysin se, miten paljon kaipasin blogin pariin. Blogikirjoittelun korvaukseksi Instagram päivittyi kohtuu usein, vaikka ei se kyllä blogia korvaa. Kuvat ovat ihan kivoja, mutta teksti on mulle se juttu! Huomasin myös sen, etten valokuvannut lähellekään niin paljoa kuin bloggaamisen aikana. Kun ei ole "syytä" kuvata, sitä tulee tehtyä harvemmin. Toki marraskuun pimeillä ja sateisilla päivilläkin oli kuvaamattomuudessa oma osansa. Nämä kuvat otin eräänä harvinaisena aurinkoisena päivänä. Näköjään marraskuussakin aurinko on sentään näyttäytynyt.




Mitäpä sitten tein kaikella bloggaamisesta ylijääneellä ajalla? Myönnetään, että kirjoittelin muutamia juttuja ja postausaiheita ylös. Mietin blogijoulukalenterin sisältöä ja toteuttelin siihen liittyviä asioita jo etukäteen, ettei iske kiire muiden joulutohinoiden keskellä. Keskityin paremmin opiskeluun ja sen aikatauluttamiseen ts. tein rästiin jääneitä juttuja pois alta (lisää opiskelukuulumisia tulee myöhemmin). Suoritin keskeneräisiä kotitöitä ja hoidettavia asioita, kuten paikkasin parit lastenvaatteet, jotka olivat hävettävän pitkään odottaneet korjausta. Ja tietenkin tärkeimpänä vietin enemmän rentoa aikaa perheen kanssa.


Oli hyvä loma, mutta onpa kivaa olla täällä taas! Ja joulukin tulossa, superkivaa :)